Ghost Lycan
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Ghost Lycan

Si vous voulez passer un bon moment parmis les membres de l'alliance Ghost Lycan vous êtes au bon endroit!!!
 
AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le deal à ne pas rater :
Display Star Wars Unlimited Ombres de la Galaxie : où l’acheter ?
Voir le deal

Ghost Lycan :: Salle de muscu
 

 entrainement !!

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeJeu 15 Mai - 21:04
ici on va parler muscu et sport pour les sportif !! jvai bientot monter uen salle de muscu kan joré fini mé exam jesper !! alor si vou vouler des conseille pour vou sculpter augmenter votre force physique c'est ici !!
Revenir en haut Aller en bas
Okami666
~Admin du Clan~
Okami666


Nombre de messages : 211
Age : 31
Race : Loup-Garou
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeJeu 15 Mai - 21:29
Hey ! Merci du conseil mon Gregounet !! I love you Je tâcherai de m'en souvenir ! J'y passerai ce week end ! Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://ju-scream666.skyrock.com
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeDim 18 Mai - 23:29
je charge la barre du banc a 80 KG é je demarre les serrie de 15 rep en dévlopper coucher !!
Revenir en haut Aller en bas
Okami666
~Admin du Clan~
Okami666


Nombre de messages : 211
Age : 31
Race : Loup-Garou
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeLun 19 Mai - 19:21
Y faut être maso !! affraid
Revenir en haut Aller en bas
http://ju-scream666.skyrock.com
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeLun 19 Mai - 21:02
a faut souffrir pour etre baléze !!
Revenir en haut Aller en bas
Angely
~Membre du Clan~
Angely


Nombre de messages : 45
Age : 36
Race : Loup-Garou
Date d'inscription : 15/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeLun 19 Mai - 21:42
*Charge la machine pour le dos à 60 Lbs (un peu moins de 30 kg) et fais travaillé son dos*
Revenir en haut Aller en bas
http://loup-golham.buygoo.net/
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeVen 20 Juin - 22:03
aller greg é partie pour plin de longue séries de pompes aller Ready !!!!!!!!! Go!!!!!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Okami666
~Admin du Clan~
Okami666


Nombre de messages : 211
Age : 31
Race : Loup-Garou
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeSam 21 Juin - 12:36
Une ! Deux ! Trois !... Dix ! Onze !
Paffff !! Greg se rétale !!
- Déjà fatigué ? Dit Okami d'un sourire narquois Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://ju-scream666.skyrock.com
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeSam 21 Juin - 13:53
mdr nou méttron ca sur le do de la fatigue greg se rattrapera lol
Revenir en haut Aller en bas
Okami666
~Admin du Clan~
Okami666


Nombre de messages : 211
Age : 31
Race : Loup-Garou
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeSam 21 Juin - 14:38
Ou du fait que j'ai appuyé mon pied sur ton dos ? tongue Razz
Revenir en haut Aller en bas
http://ju-scream666.skyrock.com
nightgreg
~Admin du Clan~
nightgreg


Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 14/05/2008

entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitimeSam 21 Juin - 14:42
haaaaaaaaaaa cété caaaaaaaa !!!!!!!!!! greg pourssui okami !!!!!!!!!!!!!! lol
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





entrainement !! Empty
MessageSujet: Re: entrainement !!   entrainement !! Icon_minitime
Revenir en haut Aller en bas
 
entrainement !!
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ghost Lycan :: Salle de muscu-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser